2023.12.16

かみかみ体操始めました

12月15日（金）

コスモスガーデンですっかりお馴染みとなった「いきいき百歳体操」ですが、今日は初めて「かみかみ百歳体操」を行いました。

西区役所の久保保健師さん、大阪府歯科衛生士会の福岡先生の指導のもとお口や舌をしっかり動かしたり、パタカラ～♪と大きな声を出したり昼食前のとてもよい体操となりました。

体操終了後は皆さんの表情もスッキリ！

嚥下など口腔機能の維持のためにも、頑張って続けましょう！

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